Tennis là bộ môn đã quá phổ biến tại các thành phố lớn của nước ta như Hà Nội, TPHCM, Đà Nẵng,... Sở dĩ, bộ môn tennis được nhiều người yêu thích là bởi nó mang đến cho người chơi những phút giây thư giãn tuyệt vời kèm một sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa hiệu quả của bộ môn tennis và tránh những chấn thương nghiêm trọng do tập sai động tác, bạn phải học hỏi và trau dồi thêm kiến thức về bộ môn thể thao này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về địa điểm Dạy Tennis Sài Gòn từ các lớp cơ bản đến nâng cao đều đảm bảo chất lượng. Hãy cùng đọc hết bài viết này nhé!
Địa chỉ dạy tennis cơ bản và nâng cao giá rẻ tại TPHCM
Lợi ích tuyệt vời từ bộ môn Tennis
Bộ môn tennis mang đến rất nhiều lợi ích
Hầu hết các môn thể thao đều mang lại rất nhiều lợi ích cho con người, đặc biệt về vấn đề sức khỏe. Hãy cùng Dạy Tennis Sài Gòn điểm qua một vài lợi ích tuyệt vời từ bộ môn Tennis nhé!
Với đặc tính phải vận động toàn thân trong suốt quá trình chơi, Tennis giúp người chơi tiêu thụ năng lượng nhiều hơn so với các môn thể thao khác như: Đạp xe, Bi sắt, Cử tạ,... Chính vì thế, nỗi lo mỡ thừa của nhiều người trưởng thành sẽ được giải quyết nhanh chóng nếu tập luyện môn thể thao này thường xuyên.
Tăng cường sức khỏe dẻo dai, ngăn ngừa bệnh loãng xương, xương yếu do tuổi tác một cách hiệu quả. Sức bền của cơ thể sẽ được tăng lên đáng kể nếu như bạn chơi Tennis trong thời gian dài.
Tennis giúp hỗ trợ hô hấp, rèn luyện tim mạch hiệu quả nếu bạn chơi điều độ và hợp lý.
Giúp tăng cường sự tập trung, rèn luyện tư duy, hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh nhờ việc chơi tennis.
Thường sau khi chơi tennis, giấc ngủ của bạn sẽ trở nên ngon giấc và sâu hơn so với bình thường. Điều này giúp nâng cao tinh thần làm việc của bạn vào sáng hôm sau.
Tạo được thêm nhiều mối quan hệ xã hội nhờ tham gia các lớp dạy, câu lạc bộ khi chơi tennis.
Lớp dạy tennis từ cơ bản đến nâng cao tại Dạy Tennis Sài Gòn
- Với khóa học cơ bản
Khóa học tennis cơ bản dành riêng cho người mới bắt đầu
Đây là khóa học dành riêng cho đối tượng những người mới bắt đầu làm quen với bộ môn Tennis hoặc những người đã chơi lâu nhưng vẫn chưa thực hiện đúng động tác cơ bản. Đến với khóa học này, học viên sẽ được hướng dẫn lại từ đầu và đúng chuẩn các kỹ thuật cơ bản như sau:
Kỹ thuật đánh đơn
Kỹ thuật đánh đôi
Kỹ thuật giao bóng
Kỹ thuật đánh bóng thuận tay/nghịch tay
Kỹ thuật tấn công
Kỹ thuật cắt bóng
Rèn luyện tinh thần thi đấu và khả năng phản xạ/phán đoán bóng.
- Với khóa học nâng cao
Khóa học tennis nâng cao giúp bạn ngày càng hoàn thiện thêm nhiều kỹ năng khó
Đây là khóa học dành cho đối tượng người đã chơi Tennis được một khoảng thời gian, đã nắm được các kỹ thuật chơi cơ bản và mong muốn cải thiện, nâng cao hơn nữa kỹ thuật và tư duy của mình.
Đến với lớp học nâng cao, học viên sẽ được tập luyện theo các bài tập thuộc giáo án chuẩn của Mỹ. Ngoài ra, học viên sẽ được tập thêm nhiều bài tập để nâng cao tinh thần, sự tập trung và tư duy chiến thuật khi chơi Tennis. Dưới đây là một số kỹ năng sẽ được học ở lớp dạy Tennis nâng cao:
Kỹ năng giao bóng xoáy, giao bóng tầm cao.
Kỹ năng di chuyển đánh bóng trên khắp mọi vị trí khác nhau trên sân.
Kỹ năng đánh bóng chéo sân, đánh dọc dây, đánh bóng ngắn/sâu,...
Đặc biệt, bạn sẽ được thi đấu cọ xát với những người đánh sở hữu kỹ năng tốt giúp bạn nhanh chóng học hỏi và nâng cao kỹ năng của mình tốt hơn.
Dạy Tennis Sài Gòn sẽ giúp bạn hoàn thiện kỹ năng chơi Tennis với giá rẻ tại TPHCM
Hãy để Dạy Tennis Sài Gòn hoàn thiện kỹ năng chơi tennis của bạn!
Nếu bạn chưa tìm được một môn thể thao nào và muốn rèn luyện nâng cao sức khỏe, tennis sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đến với Dạy Tennis Sài Gòn, bạn sẽ được đội ngũ HLV chuyên nghiệp hỗ trợ hết mình từ cơ bản đến nâng cao. Đây không chỉ giúp cho bạn xóa tan căng thẳng trong cuộc sống, rèn luyện sức khỏe, nâng cao vẻ đẹp hình thể, mà còn giúp bạn có thêm nhiều mối quan hệ tuyệt vời trong xã hội.
Sở hữu cơ sở vật chất, sân bãi hiện đại, Dạy Tennis Sài Gòn sẽ mang đến cho bạn chất lượng thi đấu tốt nhất với chi phí phải chăng. Chúng tôi hy vọng sẽ mang đến những phút giây thư giãn cùng sức khỏe dẻo dai cho nhiều người dân hơn nữa trong tương lai.
Mọi chi tiết xin liên hệ qua số hotline 0869.259.683 (Đức) để được thông tin sớm nhất. Xin cám ơn.
